肝臓には解毒機能や胆汁の生成機能・栄養の貯蔵機能など、重要な役割があります。
しかしさまざまな原因によって、肝臓にダメージが蓄積されてしまうことをご存じでしょうか。
そこで今回は、肝臓が悪くなる原因について解説します。
▼肝臓が悪くなる原因
■アルコールの過剰摂取
アルコールを過剰に摂取すると、肝臓にダメージを与えます。
お酒に含まれるアルコールは肝臓の働きで無毒化されるため、飲む量が増えるほど大きな負担がかかるのです。
肝臓の負担を減らすためにも、お酒は適量を守り休肝日を設けるようにしましょう。
■ウイルス感染
肝炎ウイルスに感染することで、肝臓を悪くする可能性があります。
ウイルスには多くの種類があり、感染経路もさまざまです。
現在では血液のチェックやワクチンなどにより、感染を防げています。
■生活習慣の乱れ
食べ過ぎや運動不足により、脂肪が肝臓に蓄積されていきます。
放置すると生活習慣病から、さまざまな病気に進行する可能性もあるため注意しましょう。
重い病気になる前に、生活習慣を見直すことが大切です。
▼まとめ
肝臓が悪くなる原因には、アルコールの過剰摂取・ウイルス感染・生活習慣の乱れなどがあります。
正常な肝機能を保つためにも、できることから改善しましょう。
『岡山医院』は岩国にて、お子様から大人の方まで幅広い年代の方を対象に、診療を行っています。
内科・小児科の診療を通し、地域の健康を支える医療を提供しておりますので、お気軽にご相談ください。
